1、减肥
杨梅所含的果酸既能开胃生津 ， 消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥 。此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果 。
2、防癌抗癌
杨梅中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用 。此外杨梅中含有维生素C、B族 ， 对防癌抗癌也有积极作用 。
3、促进新陈代谢
【杨梅酒功效与作用 杨梅的功效与作用及禁忌】杨梅含有多种机酸，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效 。
相关经验推荐
-
-
-
-
央视巨作《青山不墨》开播时间 央视巨作《青山不墨》开播
-
倩女幽魂手游关联手机怎么取消绑定 倩女幽魂手游关联手机怎么取消
-
-
-
-
-
2021超好听男生励志qq昵称大全 自己选的路跪着也要走完
-
2023年福州中考 2023福州中考成绩什么时候公布
-
开服嘉礼活动改名卡获取方法 英雄联盟手游改名卡怎么获得
-
-
苹果充电器有时能充有时充不了为什么 苹果充电器有时能充有时充不了
-
-
-
-
英雄联盟11.14版本：虚空遁地兽（雷克塞）Q技能第一段基础伤害提升、Q技能第二段后几级基础伤害提升！
-
-
高通骁龙|诚意满满！全新骁龙8+2K无级变帧屏+12GB+256GB，价格是否满意
