扁豆焖面的做法 扁豆焖面的做法视频

扁豆焖面的做法 扁豆焖面的做法视频

扁豆焖面是很多人都特别喜欢吃的一道美食吧,我也非常的喜欢吃 , 那么今天就给大家说说具体的做法 , 没事在家都可以做的:
扁豆焖面材料扁豆400克(要细一点的那种比较好熟),五花肉(我用的是肥瘦肉,因为现在五花肉更贵),切面(要细一点的 , 最好不要手擀面,太粗了 , 不容易熟),盐少许,蒜几瓣,葱少许,姜少许,水1杯,大料2小粒,味精,鸡精,黄豆酱油(或老抽),色拉油,嫩肉粉(没有可不放)料酒

扁豆焖面做法将扁豆摘成3CM左右的小段,洗净备用 。

将肉切成3CM左右长的小片,放入适量嫩肉粉和料酒淹制备用 。
将葱、姜、蒜切好备用 。
将切面切成15CM的段(以便不容易缠在一起) 。
将黄豆酱油2大匙、色拉油2大匙、味精少许、鸡精少许、水1大杯到入大碗中,调匀备用 。

【扁豆焖面的做法 扁豆焖面的做法视频】将油锅坐热 , 倒入适量色拉油 , 待油热放入葱、姜翻炒出香味,放入切好的肉炒至肉完全变色,倒入适量黄豆酱油,放入2小瓣大料 , 放入洗好的扁豆翻炒均匀 。
将面均匀铺在扁豆上(此时可适当将火调小),将调好的酱油汁均匀的淋在面上,看面四周漏出一点点水为宜,盖好锅盖 。此时将火开大见水开,再将火调?。?0分钟左右,要随时观查锅内的水份,以免糊锅 。
放入蒜,在焖5分钟,见收汁 , 用两双筷子将面和扁豆拌匀,即可关火 。
小诀窍:焖时要随时注意,避免糊锅 。
最后要用两双筷子拌匀,以免颜色不均匀 。
现在吃最好,扁豆新鲜,做法简单 , 省得在厨房做的满头大汗 。

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