【碱性的食物有哪些有助于备孕 碱性的食物有哪些】1、碱性食物是指经过人体消化后，分解成碱性物质的一类食物，一般的包括蔬菜 ， 水果 ， 豆类等食物 ， 例如葡萄，柑橘，黄瓜，胡萝卜，大豆 。其实食物的酸碱性，并不是靠味觉来决定的，所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的 ， 比如柠檬 ， 柑橘，杨桃 ， 食醋等 。
2、按碱程度来区分，日常生活中 ， 常见碱性食物可以根据强弱 ， 分为强碱性食物，中碱性食物和弱碱性食物 。强碱性食物，包括葡萄酒，茶叶，海带，葡萄，柑橘，柿子，黄瓜，萝卜 ， 天然绿藻，田螺，黑木耳等；中碱性的食物，包括蛋白，大豆 ， 番茄，菠菜，香蕉，草莓，柠檬，大豆，胡萝卜，西红柿，油菜，芹菜，榨菜 ， 萝卜干，南瓜，橘子，紫菜等；弱碱性的食物，包括豆腐，马铃薯，甘蓝菜 ， 卷心菜 ， 油菜，红豆，苹果 ， 萝卜，洋葱等 。
