【八个月宝宝豆腐能吃吗】豆制品对于我们的身体是有着很多的好处的 ， 它里边含有大量的优质植物蛋白，可以促进细胞的生长，对于长个子是非常有益处的，豆制品也很容易消化，老少皆宜 。不少家长就想知道八个月宝宝豆腐能吃吗？下面一起来了解下吧 。
八个月宝宝豆腐能吃吗
8个月的宝宝是可以增加辅食的，像豆腐是可以吃但是就是量不要太大就没有关系的 ， 注意休息，注意卫生，注意保持心情愉快，注意小孩的饮食喂养，一次性不要吃的太多了，如果宝宝吃了豆腐不舒服的话就不要继续吃了 。
宝宝吃豆腐的好处
1、蛋白质的含量较高 ， 且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近 。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%，鸡蛋含量14.7%) 。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，其组成比例类似动物蛋白质 ， 其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高 ， 所以宜与谷类搭配食用 ， 从而提高膳食中蛋白质的生理价值 。
2、脂肪含量比较高，达15%-20%，其中以黄豆和黑豆的含量最高 ， 常作为食用油脂的原料 。豆油是最常用的烹调油之一 。
3、零胆固醇 。大豆是植物，所以不含胆固醇 。蛋白质含量高价值好而胆固醇极少(甚至没有)的食物只有大豆一种 。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一 。
宝宝八个月的时候是可以吃豆腐的，吃豆腐能够使宝宝成长发育的更好，给宝宝吃豆腐的时候一定要注意弄熟，不然可能导致宝宝出现肠胃胀气等情况，还需要注意不要吃的太多了，豆腐里边含有一些黄体酮，吃多了可能会导致宝宝性早熟 。
