朋友圈里的新妈妈老在抱怨自家宝宝各种闹腾，有些小宝宝一到睡前就哭得特别厉害，每天都要哄好久才能入睡 ， 不哭就不睡，有时候真的是烦死上了 。其实宝宝的哭闹总是有他想表达的信息 ， 那么宝宝睡前哭得特别厉害是为什么？
宝宝睡前哭的特别厉害怎么回事
对于小一些的婴儿来说，他们大多是无法学会自我安抚的 。如果出现了比较激烈的睡前哭闹，需要我们先来帮助他们平静下来 。大一点的宝宝如果之前有睡眠依赖的，也会在睡前哭闹不休，这种时候我们也可以稍微抱一抱，让他们平静下来 。当宝宝没有过多的睡眠依赖，而是习惯能够自己躺下入睡，并形成稳定的习惯之后 ， 他们的睡前哭闹会越来越少 。而在习得这一本领之前 ， 我们也可以做些什么来尽量缩短哭的时间 。
如何让宝宝更快入睡
【宝宝睡前哭的特别厉害怎么回事】一、营造舒适的睡眠环境
当宝宝想睡觉时，帮他们减少外界的刺激，建立一个安静的睡眠场所 。比如昏暗的灯光 ， 不过分吵闹的环境，合适的温度 ， 舒服的睡衣与床品 。如果喜欢，也可以有个安抚玩偶陪着 。
二、相对固定的睡前仪式
给小宝宝一点时间从兴奋状态转为平静，别太突然 。比如洗澡、喂奶、拉窗帘、换睡衣、唱摇篮曲等，将那些在睡前你们会一起去做的事情一件件完成，在这个过程中，宝宝会因为心里的踏实与期待变得逐渐平静 ， 减少哭闹 。
新手爸妈在遇到孩子睡前哭闹时不要太着急，作为父母我们真正可以做的，是帮助孩子建立良好的睡眠习惯，善于观察观察孩子的需求 ， 允许他们适当的释放，减少不必要的干预，温和地陪伴他们走过这一小段特殊的时期，最终让孩子学会安然入睡 。
