1、日常生活中核桃的吃法有很多，比较常见的一种吃法就是直接吃生核桃仁，把外面的核桃壳用锤子凿碎，就可以吃到里面的核桃仁了，生吃核桃仁不仅吃起来方便 ， 而且还不会破坏里面的营养，每天坚持吃2到3个核桃，对身体健康有很大的益处 。水煮核桃这种吃法也不错 ， 可以把核桃仁和红糖放在一起煮水喝，特别适合女性朋友 ， 能改善女性朋友的肤色，让气色更好，有丰胸的作用 。核桃仁还可以和其它食物配伍吃，都不失其营养价值 。
【吃核桃的吃法 吃核桃怎么吃最好】2、核桃具有补脑，抗衰老 ， 防止便秘 ， 降血糖等功效，是老少皆宜的滋补品 。
