桃子子营养价值丰富，味道鲜美 ， 有许多朋友由于贪恋桃子的味道，而吃起来就不管不顾，这很容易吃多 ， 可是等身体出现一些不良反应后才知道桃子吃多的危害，吃多了不仅容易上火 ， 而且容易拉肚子，下面我们就一起来看一看吧！
桃子吃多了会怎么样
1、容易腹胀：李时珍曾说 ， “生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感 ， 尤其是有消化系统疾病者 ， 如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃，另外，吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症 。
2、容易上火：桃子味甘性温 ， 容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油”，诱发腹胀、腹痛等，因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮 。
3、容易腹泻：中医认为，桃子具有生津、润肠的作用 ， 现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶 ， 有促进肠蠕动、改善便秘的作用，因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担 。
桃子一次吃多少合适
1、多病体虚的病人以及胃肠功能较弱的病人也不宜食用过多的桃子，因为桃子中含有大量的膳食纤维，过多食用会增加肠胃的负担，有皮肤病、易生疮疖的患者也尽量少吃桃子，健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下 。
2、专家提醒 ， 脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人，不宜多吃桃，每天吃1个就够 ， 否则容易加重胃肠负担，此外 ， 桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻 。
【桃子吃多了会怎么样的视频 桃子吃多了会怎么样】3、吃过多的桃子后轻微的一些反应胃肠会不舒服，而严重的话会引起腹胀或者腹泻 ， 因此，如果爱吃桃子的话，最好第天吃1个就可以了，适量的食用桃子有利于身体健康 。
4、最好不要给婴幼儿喂食桃子 ， 因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。
哪些人不适宜吃桃子
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热 ， 上火的人多吃桃子无异于火上浇油 。李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生痈疖 ， 有损无益 。
2、糖尿病患者：桃子含糖量高，每百克桃含7克糖 ， 糖尿病患者如果不加节制进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情 。
3、多病体虚的人及胃肠功能太弱的人：桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用 。
4、婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃能力差 ， 无法消化桃子中大量的大分子物质 ， 容易造成过敏反应 。孕妇过食生热可能引起急性流产、出血等 。
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