牛肉沙拉的做法 牛肉沙拉的做法视频 06-25 牛肉 【牛肉沙拉的做法 牛肉沙拉的做法视频】1、将芦笋洗净切段,南瓜切块,圣女果对半切开,生菜取嫩叶部分撕小块 。 2、芦笋放入锅中,焯水1分钟,捞出沥干,放入南瓜煮熟,捞出沥干 。 3、锅中放入黄油,放入牛排煎40秒 , 翻面煎40秒,盛出切小块 。 4、放入牛排块、芦笋、南瓜、生菜、圣女果、黑胡椒3克拌匀,盛入盘中,挤上沙拉酱即可 。 相关经验推荐 青少年吸烟危害巨大,戒烟有方法 房屋租赁合同民事起诉状该怎么写 儿童冬季护肤品怎么买 冬季宝宝做好这些皮肤护理 元气骑士tap宠物要怎么获得 元气骑士里面的tap宠物怎么获得 最个性的心灵鸡汤:如果男朋友不理你,你就单身给他看 孕期怎么护理皮肤 传祺gs8收音机怎么关闭 天津海河英才落户准迁证邮寄多长时间寄出? 2021年一季度淄博经济 淄博一季度GDP超1000亿元 维生素E的作用与美容方法 超级精灵球怎么卡级,超级精灵球新手 珊瑚树多肉怎么养 有狐臭可以喂母乳吗 为什么有狐臭婴儿不吃母乳 王者荣耀:s28赛季设置上的调整,关羽玩家深受其害 无期迷途哈梅尔强度怎么样-哈梅尔技能强度介绍一览 老子八章原文 老子八章 可可粉怎么做蛋糕淋面 可可粉松糕 如何保存西红柿,才能延长保鲜期? 红莲芡实米糊 红莲芡实米糊怎么做 内蒙高考成绩公布时间2020 内蒙古高考成绩公布时间2020 牛排是什么部位的牛肉 牛排是哪个部位的牛肉 凉拌牛肉怎么做 凉拌牛肉怎么做才好吃 滑蛋牛肉怎么做好吃 滑蛋牛肉怎么做才滑 白菜牛肉卷的做法大全 茄汁白菜牛肉卷的做法 牛肉蒸多久最软 牛肉蒸几分钟最嫩 牛肉木耳的做法 牛肉拌木耳的做法 芹菜牛肉末的做法窍门 芹菜牛肉末的做法 卤牛肉一定要用牛腱子吗 卤牛肉必须用腱子肉吗 牛肉不能和什么一起吃 牛肉不能和什么一起吃 食物相克表