步骤1
准备食材：鲍鱼200克、虾50克、鸡翅50克、洋葱20克、蒜3瓣、姜2块、生抽2茶匙、小葱1段、黑胡椒1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、油适量、小米椒10克 。【鸡翅鲍鱼虾煲 鲍鱼鲜虾鸡煲】
步骤2
鲍鱼去壳洗净切花刀 。
步骤3
鸡翅打上花刀 。
步骤4
虾洗净备用 。
步骤5
洋葱切块 。
步骤6
姜切片 。
步骤7
蒜切片 。
步骤8
小米椒切圈 。
步骤9
小葱切葱花 。
步骤10
碗中加入料酒、姜、鲍鱼腌制20分钟备用 。
步骤11
碗中加入黑胡椒、盐、生抽、鸡翅腌制30分钟备用 。
步骤12
起锅倒油 ， 油热加入洋葱、蒜、姜、小米椒、鸡翅翻炒至两面变色 。
步骤13
然后放入虾、鲍鱼继续翻炒3分钟再加生抽和适量清水 。
步骤14
接着转移到砂锅中，大火烧开后转小火煲10分钟 。
步骤15
最后撒上葱花即可 。
