宝宝9个月能吃一点油吗

婴儿辅食的添加影响宝宝的健康和生长,是爸爸妈妈们最担心的问题,因为一般情况下,都是妈妈亲自为宝宝准备食物,所以在对应年龄阶段宝宝应该吃什么,不应该吃什么,妈妈们都要有一定的认知 。那宝宝几个月能吃一点油吗?
【宝宝9个月能吃一点油吗】宝宝9个月能吃一点油吗
宝宝九个月是可以吃一点油的 。9个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了,此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食 , 让宝宝吸收足够的蛋白质,以满足身体生长需求 。
宝宝吃油的注意事项
1、处于成长期的孩子,对于必需脂肪酸的摄入尤为重要,它不但影响身体的发育,更影响孩子的智力、视力的开发 。但必需脂肪酸的摄入并不是越多越好,就如人体长期摄入某种营养素,不足就有发生营养素缺乏的危险,但摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量,则效果适得其反 。脂肪酸也是一样 。而每一种食用油中各脂肪酸的含量也不同,没有一种单一食用油能满足人体的全部脂肪酸需求 。所以我们不能长期使用单一油种,而应当选择营养均衡食用油,倡导健康膳食 , 脂肪酸平衡 。
2、食用不同品种的油才可以使人体获得不同的脂肪酸,实现营养均衡 , 但是,人为调换油种毕竟太麻烦,选择市场上已经出现多年的并经过科学的提炼和配方,调配出的科学均衡比例的食用调和油也可以适量给宝宝吃一些 。
宝宝9个月的适合是能吃一点油的 。九个月的宝宝身体机能已经开始发育 , 这时候建议添加核桃油,里面有丰富的蛋白,但是要注意少量适量,循序渐进,尽量做成易消化的食物 , 减轻宝宝的肠胃负担,随着宝宝的长大添加更加多样的食物 。

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