怀孕期女性是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害 ， 若再伴有高热，其危害更是令人担忧 。不慎患了感冒后对吃药也是无所适从，不吃药吧 ， 怕身体不好，吃药吧，又怕对未来的宝宝不好，如何是好呢？采用食疗法可减少用药或不用药 。
风寒型孕妇感冒
【症状】鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕
1、姜糖茶：生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克 ， 沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完 。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗 。
2、四神汤：荆芥13克、苏叶7.5（洗净）、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣 ， 加入红糖10克，搅拌溶解 。1日内分数次服用 。
3、神仙粥：生姜20克、白米100克 ， 一起煮熟后 ， 放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮 ， 等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用 。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗 。
4、荆芥粥：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后 ， 滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥 。每日2次，温热温食 。
风热型孕妇感冒
【症状】喉咙发炎、咽喉疼痛不适
1、菊花芦根茶：菊花5克、芦根10克 ， 用开水500毫升泡开后 ， 代替茶水引用 。
2、桑菊薄豉饮：桑叶、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，芦根10克，用水1000毫升泡10分钟即可 ， 1日内代替茶水常常引用 。
3、薄菊粥：薄荷、菊花各10克 ， 桑叶、淡竹叶各5克 。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥 。每分2次服用 。
发烧型孕妇感冒
1、解热饮：银花15克、薄荷10克、芦根20克 ， 先将银花、芦根加水300毫升，煮15分钟，再将薄荷放入再煮3分钟，滤出药渣加适当冰糖 。
【孕妇感冒的食疗方法大全 孕妇感冒的食疗方法】2、发汗豉粥：淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克 。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟，滤汁去渣，再放入白米，煮为稀粥 。此粥适合发烧的准妈妈食用 。
