打呼噜又称鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征 。患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症 ， 5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，以下几种治疗打鼾的偏方，有一定的益处 ， 可试着做做 。
【奇效治打鼾的秘方 几种治疗打鼾偏方】
花椒治疗打鼾
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效 。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，可治疗打鼾 。或者龙胆草、当归各十克 。浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍 。两遍药水混在一起分两次服用 。睡前服用 ， 连服三晚有效 。
漱口液治疗打鼾
只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止 。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态 ， 软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止 。
鄂托法治疗打鼾
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用 。
玻璃球法治疗打鼾
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动 。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时 ， 就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻 。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声 。
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