生活中许多家妈诉苦自家宝宝晚上不睡，要不是就过了12点之后才睡，大人被搞得没办法休息，直接影响着工作 。宝宝这样睡觉的方式对于成长也不利 ， 所以家长想要知道如何改善这种情况 。那么，下面大家就来看看四个月婴儿晚上睡得晚原因是什么？
四个月婴儿晚上睡得晚原因是什么
1、环境不适应
有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒 。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他工作 。若将孩子抱起和他玩 ， 哭闹即止 。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导 。
2、白天运动不足
有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡 ， 哭闹不止 。这些孩子白天应增加活动量 ， 孩子累了，晚上就能安静入睡 。
3、午睡时间安排不当
有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉 ， 或者午睡时间过早 ， 以至晚上提前入睡 ， 半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹 。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明 。
四个月婴儿怎么办
1、尝试跟宝宝讲讲道理 。跟宝宝说睡觉对身体好是很要紧的，睡好了，可以玩得好，能快乐，所有的人都要睡觉 。当然宝宝可能听不懂，可是有点印象也是不错的 。
2、检查一下屋里的湿度，温度是不是合适，不合适的温度与湿度往往是造成宝宝闹觉的重要原因 。
3、如果宝宝实在睡不着，可以给他一个慰藉物 ， （比方说毛绒玩具小等）让他有一种安全感，但是要注意不能总是依赖这个慰藉物，今天能睡了，就不给，或者玩一会儿让小玩具到盒子里睡觉去，小毛巾放在枕边 。
【四个月婴儿晚上睡得晚原因是什么】四个月婴儿晚上睡得晚有多方面的原因，可能是白天睡得多，或者是因为环境的原因，再就是运动不足等等 。想要让宝宝睡得好，这些方面一定要注意进行改善 。再就是想要让宝宝睡得好 ， 傍晚的时候不要让孩子睡觉，尤其是4-7点一定不要睡觉 。
