月子里怎么吃木瓜怎么吃木瓜_生活知道

【月子里怎么吃木瓜怎么吃木瓜】怎么吃木瓜共有5步。可做木瓜炖雪蛤、木瓜奶昔、蒸木瓜牛奶甜汤等。准备食材：木瓜、雪蛤、水、姜片、冰糖、枸杞。以下是木瓜炖雪蛤的具体操作步骤：
操作/步骤
1

木瓜去籽
半个木瓜去籽备用。
2
泡发雪蛤

雪蛤泡发至两倍大小。
3
小火煮雪蛤

锅中加水，放入雪蛤、姜，小火煮20分钟。
4
木瓜中放食材
木瓜中放入冰糖、雪蛤、水。
5
大火蒸食材
木瓜放入蒸锅中，隔水大火蒸15分钟，出锅前加入枸杞即可。

END
总结：以上就是关于怎么吃木瓜的具体操作步骤，希望对大家有帮助。