【脐橙是凉性还是热性 脐橙是凉性还是热性水果】1、脐橙是凉性 。食物的性质有寒、热、温、凉、平几种 ， 脐橙是芸香科柑橘属植物甜橙的一类栽培品种 ， 其味道香甜可口，汁水丰富，而且其中还含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质以及钙、磷、铁等多种营养成分 。
2、脐橙一天吃2-3个合适 ， 脐橙作为一种常见的水果，虽然并没有严格的食用量的规定 ， 但是由于脐橙中含有较多的糖类物质和有机酸成分，食用过多会刺激胃酸分泌，容易引起肠胃不适症状，因此一般建议脐橙一天吃2-3个即可，而肠胃功能不好的人群更是要减少食用 。
