立冬大家都吃饺子、年糕、冬腌菜、赤豆糯米饭、羊肉等 。
1、饺子：由馄饨演变而来，源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食 ， 距今已有一千八百多年的历史 。由东汉南阳涅阳人张仲景发明，最初作为药用 。饺子又称水饺 ， 深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃 ， 也是年节食品 。
2、年糕：是中国汉族的传统食物，属于农历新年的应时食品 。年糕是用大米或糯米，煮成饭用打制或水磨成粉后压制而成的糕 。
3、冬腌菜：冬腌菜是杭州的一个特色菜，选用材料是大白菜、盐等，需要的器械是一个大缸，用于腌制冬腌菜 。
【立冬该吃什么 立冬大家都吃什么】4、赤豆糯米饭：在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗 。赤豆糯米饭是一道以糯米、花生米为主要食材，腊肉、盐、鸡粉为配料制作而成的家常菜 。
5、羊肉：羊肉性温，羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉 。最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品 ， 深受人们欢迎 。
