今夜无眠什么意思今夜无眠释义_生活知道

1、今夜无眠的意思是今天晚上心里有事睡不着，无眠是不睡觉的意思，指因外在的事导致心里起伏不断，不能入睡。
2、失眠和焦虑如影随形。对现状的不满而产生的焦虑情绪，被定义为“促进性焦虑” ，由它引发的失眠可称为“奋斗型失眠” 。

【今夜无眠什么意思今夜无眠释义】3、生活在大城市的年轻人面对太多的问题、欲望和压力，有各种各样的焦虑，抑郁，会激发内在的交感神经过度兴奋，在入睡时没有办法平静下来，所以就出现了睡眠问题。