1、拍脸按摩
当你的脸部变得肥胖时，MM们可以尝试着用双手轻轻的拍打脸部，直至其略微发红发热，这样能将囤积在脸部的脂肪粒打散，还能使脸部的毒素快速排出，让你的脸部恢复元气 ， 让你轻松瘦出小巧瓜子脸，以达到瘦脸效果 。
2、画圈按摩
脸部上的赘肉是很难消除的，可MM们也别担心 ， 只要将双手掌心放在下巴处，利用掌心的力量将其由下至上以画圈的方式轻轻的按揉，反复练习直至其略微发红发热即可 。这个简单的运动能使你的脸部脂肪加速燃烧 ， 还能使其恢复元气，让你轻松瘦出小脸，从而达到减肥效果 。
3、外侧提拉按摩
【把脸瘦小的方法 瘦脸最快最有效的几个小方法】脸颊是脸部最容易囤积脂肪的部位之一，如何才能才能赶走脸颊赘肉成了众多MM想要知道的事 。其实，是要将手指并拢指腹紧贴在鼻子两侧 ， 利用手臂的力量将其往外侧提拉，反复练习直至其略微发红，这样能使其脂肪加速燃烧，让其远离赘肉烦恼，轻松瘦出小巧瓜子脸，以达到减肥效果 。
