1、先认识限位螺丝，下图中L代表内限位 ， H代表外限位 。
【变速器调整方法】2、内限调整：先将牙盘变至最小齿片 ， 飞轮变至最大齿片，检查内侧导链板是否与链条摩擦，或者内侧导链板与链条间隙较大 ， 这时候需要调节前拨上标注L的螺丝 ， 使其与链条保持1至1.5mm的距离 。链条碰住了前导链板，可以调节到需要的距离 。可以先松掉前拨变速线，按内限调整方法先将前拨内限的间距调好，再拉紧前变速线 。
3、外限调整：将前拨变至最大齿盘，飞轮变至最小片，再检查外侧导链板是否触及链条或者间距过大，调节标有H的螺丝进行调整 。同样保持在1至1.5mm的距离 。若间距过大只需调整H螺丝就行 。若外导链板太向外，链条就会向外脱落，甚至卡到链条和曲柄之间 ， 所以需要注意 。
