微风轻轻吹过 ， 蝴蝶也是在翩翩起舞，随着时代的进步，对于生活质量的追求也是会比较重视起来 。对于9个月宝宝，相信很多父母都是会比较关注营养成分的汲取 。酸奶是我们在生活中一种很常见的食物，搭配食物来吃，能够起到营养成分的补充 。那么 ， 9个月宝宝喝什么酸奶好？
9个月宝宝喝宝宝专用酸奶好，酸奶营养素、能量密度均较高 ， 含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质 。
【9个月宝宝喝什么酸奶好】酸奶能促进脑发育 。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系 。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用 。
酸奶可能预防腹泻 。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病 。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力 。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间 ， 减少急性腹泻的发病率 。有学者认为 ， 每天饮用0.5-0.75千克的酸奶 ， 可以治疗腹泻 。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生 。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性 ， 因此非常有益于婴幼儿的健康 。
喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥 。别空腹喝酸奶 ， 酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣 。酸奶不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性 。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7－14天，不要放太长时间 。
促进宝宝健康成长 ， 对于各种专业知识，父母也是要把握 。宝宝正在处于个发育的阶段，适当喝酸奶对于促进健康成长也是有着很大的帮助 。喝酸奶的时候 ， 一定要注重保质期 ， 如果超过了保质期的情况 ， 那可是千万不能够服用 。宝宝是父母的宝贝 ， 宝宝健康成长就是一种很大的幸福 。
