西兰花不仅味道好 ， 而且营养价值高 。一般来说 ， 花椰菜开花时可以食用 ， 但这意味着花椰菜并不新鲜 。它的味道和营养价值将大大打折 。通常，最好在4月至5月期间购买新鲜成熟的花椰菜，这对你的健康有很大帮助 。
花椰菜开花时仍可食用
西兰花是人们经常食用的一种蔬菜，但它在生长过程中会开花 。花椰菜开花后可以吃吗？许多蔬菜开花后不能食用，但花椰菜开花后可以食用 。
【西兰花开花了还能吃吗，西兰花什么时候开花】
许多蔬菜在开花后会产生某些毒素，但花椰菜开花不会产生毒素，也不会对健康产生任何影响 。但花椰菜开花后的口感和营养价值会大大降低，所以平时最好吃新鲜的花椰菜 。
花椰菜开花时间
花椰菜在秋天的7月至8月种植 。花椰菜成熟，从四月到次年春天的五月采摘 。新鲜和成熟的西兰花只能在此期间在市场上出售 。一般来说，新鲜和成熟的花椰菜可以储存一周，所以有必要立即购买成熟的花椰菜 。
平时，我们可以用花椰菜做各种食物 。新鲜成熟的花椰菜不仅口感好 ， 还含有多种维生素、膳食纤维等营养成分，能及时补充人体营养，增强抵抗力，降低血压 。非常适合一般消费 。
