1、六个梨去皮切块,榨出的汁约一碗,枣100克、姜100克、冰糖100克、百合100克、蜂蜜200 克 。
2、把梨汁、冰糖倒入不锈钢锅里,大枣洗净后切一刀,去核更好 , 是为了营养更能熬煮出来,姜切片 , 都放入锅中 , 加一杯水大火煮开,小火熬制 。
3、等到汁液剩一半时,放入洗好的百合,再熬15-20分钟 。
4、过滤后汁液就剩半碗了 。从技术角度来讲,家里自制的最后一关很难熬到浓稠的程度,所以,只要有效成分都融解到了汤汁里 , 就好了 , 不用苛求外面商品的稠度 。不喜欢辣可以少放或不放姜 。
【秋梨膏怎么做去火 秋梨膏去火效果好】5、等汁液稍微凉一点后,拌入蜂蜜即可食用 。
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