这和智能手机的普及、孩子本身缺乏自制力、家庭氛围等原因分不开 。孩子长时间玩手机，不仅影响身体健康，还会导致玩物丧志、性格孤僻等 。
1、多陪伴孩子
有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞 。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间 。
为了避免这种情况 ， 家长要多抽时间陪伴孩子 ， 和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化 。
2、家长做好榜样
孩子爱玩手机 ， 和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中
想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样 。
3、培养孩子的兴趣爱好
孩子空余时间太多 ， 分给手机的时间自然也会增加 。给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等 ， 让他的业余时间变得充实起来 ， 玩手机的欲望自然就会下降 。
4、限制孩子玩手机的时间
【怎么能让孩子不沉迷手机 怎么能让孩子不沉迷手机和电脑】不可否认，手机就像电视、零食一样 ， 对孩子确实有着巨大的吸引力 。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间 ， 比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中 。
