每位宝妈都希望自己的孩子是天使宝宝，吃完自己就能睡觉，睡醒吃完自己能够玩 。但是理想和现实是有差距的 ， 很多宝妈特别是4个月婴儿的宝妈反应，宝宝总是睡一会就醒了，醒完还容易哭闹，这是什么原因？针对这种情况应该怎么办呢？
婴儿4个月睡一会就醒是什么原因
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂 。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具 。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静，光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
5、注意肛门外有无蛲虫 。
【婴儿4个月睡一会就醒是什么原因】6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯 。
7、积食、消化不良 ， 上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶 。
8、母乳宝宝的恋奶 。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
婴儿4个月睡一会就醒怎么办
1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里 。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡 。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡 。
2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出 。
3、宝宝哭闹，不要及时做出反应 ， 等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡 。
以上对四个月宝宝睡一会就醒的原因的分析还是比较到位和全面的，相信大部分宝妈都能够看懂并且明白 。那么就要根据不同的症状不同的对待了 ， 有些时候一个习惯的养成和改变不是一朝一夕的，所以不要着急 ， 相信经过一段时间的适应，很快宝宝就可以睡很长时间，不惊醒了 。
