1、100克的银耳所含有的热量是200大卡，这个数值看起来似乎有点高，但是要知道的是 ， 我们平时在煮银耳的时候，只需要小小的一朵就可以煮成很多的银耳羹了，所以实际上如果我们按照煮好的银耳来说的话，银耳的热量并不算太高 。
【银耳的热量高不高 银耳的热量高不高呢】
2、1朵银耳可食用部分大概是19克，那么它所含有的热量大概是38大卡，需要我们散步26分钟才能将这些热量消耗掉 。

相关经验推荐

• 

  借款合同是否有效
• 

  2023年福州中考 2023福州中考成绩什么时候公布
• 

  马拉糕的材料和做法 做马拉糕要什么材料
• 

  央视巨作《青山不墨》开播时间 央视巨作《青山不墨》开播
• 

  维生素e乳可以直接涂在脸上吗 维生素e去痘印方法
• 

  2022九江柴桑区购房补贴对象范围+补贴标准
• 

  2023年绍兴大学生创业一次性社保补贴政策
• 

  表白说说文案可爱 表白怎么发说说
• 

  笔记本|2025超越：英特尔表示摩尔定律回来了
• 

  郑州生育第二胎产假有多长？ 郑州市二胎产假规定
• 

  英雄联盟11.14版本：虚空遁地兽（雷克塞）Q技能第一段基础伤害提升、Q技能第二段后几级基础伤害提升！
• 

  什么面相女人不好惹？性格乖张做事决绝女人面相
• 

  倩女幽魂手游关联手机怎么取消绑定 倩女幽魂手游关联手机怎么取消
• 

  2021超好听男生励志qq昵称大全 自己选的路跪着也要走完
• 

  知了几点从土里出来
• 

  南联盟有哪些国家组成 南联盟由有哪些国家组成
• 

  上饶特产 上饶特产的介绍
• 

  开服嘉礼活动改名卡获取方法 英雄联盟手游改名卡怎么获得
• 

  高通骁龙|诚意满满！全新骁龙8+2K无级变帧屏+12GB+256GB，价格是否满意
• 

  苹果充电器有时能充有时充不了为什么 苹果充电器有时能充有时充不了

• 按摩血海的作用与好处 血海的作用与好处
• 芭乐和苹果的营养价值 芭乐和苹果哪个更减肥
• 腊八粥豆子怎样容易烂 腊八粥需要的豆子
• 生蚝不打开壳直接蒸 生蚝不打开壳直接蒸可以吗
• 黄花梨木怎么辨认 黄花梨木怎么辨认真假
• 灵芝枸杞泡水一天喝几次 灵芝枸杞泡水一天喝多少
• 猪横脷夏枯草棉茵陈 夏枯草煲猪横利的做法
• 遇到雪崩该如何逃生 发生雪崩如何逃生
• 星期天英文怎么读语音 星期天英文怎么读