1、莲子 ， 生牡蛎 ， 芦根各30克 。
2、将以上三物分别洗净，莲子去皮 ， 心，一并入锅，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至莲子熟烂即可 。食莲子，饮汤 ， 每天1剂 ， 连服7天为1个疗程 。
3、常服可抗病延年 ， 防治大脑老化，增强记忆力 。对兼有贫血、虚劳咳嗽和虚烦失眠者尤为适宜 。
【莲子牡蛎汤的配方 你都了解吗】4、莲子，中药名 。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子 。分布于我国南北各省 。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效 。
