肉苁蓉粉怎么吃最好 肉苁蓉粉怎么吃最好放什么有味

肉苁蓉粉怎么吃最好 肉苁蓉粉怎么吃最好放什么有味

1、肉苁蓉粉泡水,取肉苁蓉粉约5克左右放入杯中 。倒入沸水冲泡 。搅拌均匀待稍冷却后即可服用 。一天喝1-2次 。
2、肉苁蓉粉泡酒,材料:肉苁蓉粉20克左右,枸杞约20克,小布袋1个,50度白酒500毫升 。将肉苁蓉粉放在布袋中系紧 。将肉苁蓉粉和枸杞放入玻璃容器中 。将白酒倒入 。放在阴凉处浸泡约15-30天左右后即可饮用 。一次20毫升,一天1-2次,饭后服 。

【肉苁蓉粉怎么吃最好 肉苁蓉粉怎么吃最好放什么有味】3、肉苁蓉粉煮粥,材料:肉苁蓉粉约10克 , 粳米100克,姜丝少许 , 食盐或白糖适量 。粳米洗净,放入砂锅中 。加入适量清水煮粥 。待粥熟后倒入肉苁蓉粉、姜丝搅拌均匀 , 再煮5-10分钟左右 。出锅前加入食盐或白糖调味即可 。

相关经验推荐