1、首先清明菜又被称之为荠菜 。清明菜的味道十分鲜美，而且功效与作用比较强大 。清明菜不仅对于身体来说能够起到止咳化痰的效果，同时还具有清热利湿的作用，适当的口服还具有明目健脾的效用 。因此适当的服用对于体内的热毒堆积有较好的治疗效果 。
【清明菜吃多了有什么副作用 清明菜吃多了的副作用介绍】2、其次清明菜还可以有效的缓解，因为上火或者是肝火旺盛所导致的咽喉肿痛，清明菜其中含有大量的钙离子 ， 因此可以有效的补充身体内需要的多种金属离子 。清明菜其中含有的胡萝卜素还可以转变成维生素a ， 但是该种中药材并不适合大量服用，否则可能会引起腹泻 。
