1、鼓励适当的独立，青少年正在寻找寻找自己的身份 。这可能意味着使你感到奇怪或令人震惊的选择 ， 或者它可能意味着改变规则，以满足他们不断增长的自主性和它的重要性，以平衡独立性行为的期望，以保持你的孩子的安全 。一个青少年的额叶皮质 ， 大脑的一部分，帮助他们做出决策，并允许控制冲动,直到25岁才完全成形(根据国家精神卫生研究所) ， 所以尽量帮助他们当他们正在处于危险或错误的选择时 。当它是适当的时候 ， 又要允许他们自由 。
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2、意识到当你的孩子需要你接近，十几岁的时候可以感觉到一种情感过山车 。有些日子你的孩子想要与你无关,其他的日子里,他们会谈论并吵到你,你会觉得你得不到片刻的安宁 。当他们正在寻求连接,尽量提供,如果他们再撤回,意识到这是成长过程的一部分 。
3、不要进行强制性地干涉，孩子此时正是渴求独立、掌控自己生活的阶段 ， 此时强制性地干涉与压制可能起到与期望相反的作用 。
4、在行动和语言上是积极的 ， 当一天结束的时候,它应该是一个目标 ， 你表示肯定的词语和从事更多令人振奋的积极的经验比消极的要有更多的益处 。这是伟大的建议不仅对你的孩子,或是你的家庭其他成员 。
5、倾听但不要批判，人们很容易想给建议或表达你的消极的想法,但当你和你的孩子想要说话的时候,你的工作只是在听的那一刻 。当你说的少了，你会发现你的孩子多少会说一些内心的事 。
