荷兰豆炒木耳很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么做 。下面就和大家来分享一下 ， 希望可以帮助到大家 。
食材展示：荷兰豆100克、木耳10克、油10克、蚝油5克、鸡粉5克、蒜末5克 。
荷兰豆摘筋：将荷兰豆撕去老筋，木耳泡好 。
炒荷兰豆：热油锅爆香蒜末，放入荷兰豆，倒入水，盖锅盖，旺火焖三分钟，揭盖，铲起备用 。
原锅倒入食用油，放入木耳，倒入蚝油炒，倒入水焖煮两分钟，将荷兰豆回锅炒匀，加入鸡粉调味即可关火出锅 。
【荷兰豆炒木耳可以吗 荷兰豆炒木耳怎么做】总结如下 。
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食材展示：荷兰豆100克、木耳10克、油10克、蚝油5克、鸡粉5克、蒜末5克 。
荷兰豆摘筋：将荷兰豆撕去老筋，木耳泡好 。
炒荷兰豆：热油锅爆香蒜末，放入荷兰豆，倒入水，盖锅盖，旺火焖三分钟，揭盖，铲起备用 。
原锅倒入食用油，放入木耳，倒入蚝油炒，倒入水焖煮两分钟，将荷兰豆回锅炒匀，加入鸡粉调味即可关火出锅 。
【荷兰豆炒木耳可以吗 荷兰豆炒木耳怎么做】总结如下 。
