1、可以一起适量食用 。海带含有丰富纤维素、胶质、碳水化合物，维生素、蛋白质、以及碘、钾等多种微量元素，而柚子富含水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素 ， 两者的营养成分之间互不冲突 ， 可以同食 。
【海带能和柚子一起吃吗 海带丝和柚子能一起吃吗】2、但在食物性味来上看 ， 海带性寒，而柚子同样也是凉性食物，同吃性味相对较偏，容易导致体内寒气过甚 ， 最好适量食用较为适宜，以免影响身体健康 。
1、可以一起适量食用 。海带含有丰富纤维素、胶质、碳水化合物，维生素、蛋白质、以及碘、钾等多种微量元素，而柚子富含水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素 ， 两者的营养成分之间互不冲突 ， 可以同食 。
【海带能和柚子一起吃吗 海带丝和柚子能一起吃吗】2、但在食物性味来上看 ， 海带性寒，而柚子同样也是凉性食物，同吃性味相对较偏，容易导致体内寒气过甚 ， 最好适量食用较为适宜，以免影响身体健康 。
