宝宝的成长是比较慢长的过程,刚出生的小宝宝要靠吃母乳或者是奶粉长大的 , 这个时候宝宝的消化系统还没有完全发育 , 所以不能添加辅食 , 要等到宝宝六个月的时候才能宝宝添加适当的辅食 , 也要以稀饭为主,那么八个月宝宝稀饭做法有哪些?
八个月宝宝稀饭做法有哪些
可以给宝宝做胡萝卜青菜肉末粥,很有营养,原料,胡萝卜、青菜、猪肉、大米 。
做法,取少量胡萝卜,青菜的嫩叶洗净 , 剁碎 , 备用 , 猪肉剁碎,或者直接买饺子馅形状的肉末 。将适量的大米淘洗干净后,放入小电饭煲或小点的锅里,加入适量的水,然后开始煮 。等水开后 , 加入胡萝卜,肉泥,继续加热10~15分钟 。等即将出锅时,加入青菜叶,再加热1~2分钟就可以 。
宝宝8个月需要补充哪些营养
【八个月宝宝稀饭做法有哪些】热量:这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量 , 如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足 。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄?。?后逐渐转变为从固体食物中摄取 。
蛋白质:肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃 。
宝宝从出生开始,一天天慢慢长大,等到宝宝6个月的时候可以给宝宝适当的添加辅食,家长可以去学习一些制作辅食的方法,这样可以更好的给宝宝增加营养,还要注意给宝宝多喂水 , 让宝宝吃的营养均衡 , 才能让宝宝更好的长大 。