芋头能和芥菜一起吃吗 芋头能和芥菜一起吃吗会中毒吗

芋头能和芥菜一起吃吗 芋头能和芥菜一起吃吗会中毒吗

1、可以一起食用 。芋头性平、味甘,而芥菜性温,味甘,两者的性味不一致,同吃并不会出现冲突情况 , 因此可以同食 。
2、芋头富含碳水化合物,尤其是淀粉,并且含有一定蛋白质,纤维素,以及不少的维生素C , 钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素 , 而芥菜主要含有水分、膳食纤维,糖分,胡萝卜素,多种维生素,钙、锌、钾等矿物质元素,两者营养成分之间互不相克,因此可以同食 。
【芋头能和芥菜一起吃吗 芋头能和芥菜一起吃吗会中毒吗】

相关经验推荐