【无花果干太硬怎样吃 无花果干太硬怎样吃最好】1、泡水喝，无花果干太硬不适合直接食用，可以将无花果干清洗干净切成片 ， 再用75-85度的热水冲泡开来，等待5分钟左右即可饮用，可以起到健脾开胃的作用 。
2、煮粥喝 ， 在煮粥时，可以将无花果干切成片放一些进去，在煮粥的过程中，可以使果干变软 ， 能和粥一起食用，还能增添粥的口感，帮助消化吸收 。
3、熬汤喝，一些比较硬的无花果干 ， 可以和汤类一起炖煮 ， 可以使汤的味道更佳鲜美，还会让无花果干充分吸收水分，变的好下咽，与汤一起食用，可以促进胃肠道消化 。
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