1、桂香荷叶茶 , 可以瘦身纤体,散发体香,是将荷叶弄碎放到水里煮开,加入山楂、肉桂、冰糖再煮六分钟 。
2、山楂荷叶茶也可以瘦身,健胃整肠,活血散瘀,然后把山楂洗净切片,把荷叶洗净切丝,痛决明子和适量的水共入锅中煮,取汁饮用 。
【荷叶茶和什么搭配减肥 荷叶茶与什么搭配减肥】3、茉莉荷叶茶可以清热、降脂解压、改善头晕 , 把荷叶能弄碎,同绿茶、茉莉花和适量的水,共入锅中煮五分钟,取汁饮用 。
4、荷叶茶可以清热、排毒、消脂,把荷叶弄碎,绿豆洗净放入锅中,加入适量的水煮开 , 再加入荷叶煮五分钟 。
5、超级瘦身减肥茶是陈皮荷叶茶 , 可以降脂瘦身 , 把荷叶洗净切丝晾干,与陈皮、山楂、薏米一同研沫,与荷叶混匀 , 分成一百袋,喝的时候取一袋冲泡 。