五指毛挑，又称五指牛奶，五爪龙，三龙爪等；它虽被称为五指毛桃但和毛桃并没有什么关系，只是果子成熟时与毛桃相似、叶子也神似五指才会得此称谓；五指毛桃主要有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络等功效；五指毛桃的作用众多，但是大家买来炖汤时还是有一定的注意事项 ， 下面就跟着小编来看看五指毛桃煲汤的禁忌吧 。
五指毛桃煲汤做法
一材料：五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米,煲汤料若干，有人会加只老母鸡 。煲的过程中飘来阵阵椰子香 ， 很独特!
二材料：五指毛桃200克，排骨两条(大概一斤) ， 姜两片 。
做法：五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟 。排骨洗干净过热水 。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时 ， 放盐调味即可 。
客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯 。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用 。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用 。
五指毛桃,别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等 。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气 。其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等 。《中华药典》记载，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效 。
注意事项
在服用五指毛桃的期间 ， 要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯 ， 尽量避免熬夜 。
2、少吃辛辣或者刺激性食物 。
3、积极参加户外运动，放松心情 。
【五指毛桃煲汤的禁忌知多少 五指毛桃煲汤大全窍门】 4、不要给自己太大的压力，学会合理减压 。
