吃杨梅对人体有什么好处 吃杨梅有什么好处和坏处

吃杨梅对人体有什么好处 吃杨梅有什么好处和坏处

【吃杨梅对人体有什么好处 吃杨梅有什么好处和坏处】1、杨梅的营养价值特别丰富,杨梅内含有大量的果酸 , 多吃可以帮助人体消化,开胃生津,解暑醒酒,还有助于减肥,防止肥胖;杨梅的叶子可以治疗腹泻 , 淋巴结核,具有兴奋剂的作用;杨梅对于防癌抗癌有积极作用,还可以参与体内糖的新陈代谢 。

2、但是大量的吃杨梅会导致上火,造成胃粘膜的损伤,损伤胃部,长期的吃杨梅对牙齿也会有损伤 。

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