血糖高可以吃山药吗 血糖高的人能不能食用山药

血糖高可以吃山药吗 血糖高的人能不能食用山药

1、血糖高的人是可以吃山药的,血糖高的人在平时适当的吃一些山药,对身体也很好 。
2、山药而具有降血糖的作用,并且还具有滋阴补肾的功效和作用 。平时适当的吃一些山药,对身体的健康是有极大帮助的 。血糖高的人在平时的饮食上,应严格进行调整 。平时要避免吃一些含糖量高的水果 , 要吃一些粗纤维的食物,也要多吃一些粗粮 。这样既能够促进身体的代谢 , 又有利于血糖的控制 。糖比较高,已经出现一些不适症状与表现时,要遵医嘱服用降糖药物 , 或者注射胰岛素来进行治疗和调节 。
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