牛奶喝多了会上火吗 夏天牛奶喝多了会上火吗

牛奶喝多了会上火吗 夏天牛奶喝多了会上火吗

【牛奶喝多了会上火吗 夏天牛奶喝多了会上火吗】1、牛奶喝多了不会上火 。牛奶性寒能清热解毒中医认为,牛奶性微寒 , 具有润肺、补虚、解毒、润肠通便等功效,因此,喝牛奶不仅不会“上火”,还能起到清热解毒的作用 。

2、尤其是随着天气的变暖,人们的排汗量会增多,而牛奶中近80%是水分 , 其中的蛋白质等营养又容易被吸收,只要饮用得法 , 既补充了水分,又增加了营养,两全其美 。

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