1、冰糖水 。冰糖平时除了可以直接吃以外，还可以用温水冲调成冰糖水 ， 再去饮用 。这样可以为身体补充大量水分 ， 而且能让身体吸收丰富的糖类成分，能让它们转化成能量保进体力恢复，另外冰糖水还能促进身体内乳酸代谢，能缓解人体疲劳 。
【冰糖的吃法 冰糖燕窝的吃法】
2、冰糖炖雪梨 。冰糖和雪梨是一对理想搭档，平时它们可以放在一起炖熟后再吃 ， 用冰糖炖雪梨时，应该把雪梨清洗干净，从中间切开，用水果刀挖掉中间的梨核，然后在中间放上冰糖 ， 把切开的梨再固定在一起，然后蒸盅隔水炖熟 ， 炖好以后直接食用能滋阴润肺化痰止咳 。
相关经验推荐
-
-
-
央视巨作《青山不墨》开播时间 央视巨作《青山不墨》开播
-
苹果充电器有时能充有时充不了为什么 苹果充电器有时能充有时充不了
-
倩女幽魂手游关联手机怎么取消绑定 倩女幽魂手游关联手机怎么取消
-
2021超好听男生励志qq昵称大全 自己选的路跪着也要走完
-
-
-
-
2023年福州中考 2023福州中考成绩什么时候公布
-
-
-
-
高通骁龙|诚意满满！全新骁龙8+2K无级变帧屏+12GB+256GB，价格是否满意
-
-
-
开服嘉礼活动改名卡获取方法 英雄联盟手游改名卡怎么获得
-
-
英雄联盟11.14版本：虚空遁地兽（雷克塞）Q技能第一段基础伤害提升、Q技能第二段后几级基础伤害提升！
-
