荸荠苹果汤的功效 荸荠苹果甜汤怎么做

荸荠苹果汤的功效 荸荠苹果甜汤怎么做

1、制作材料:雪梨2个、苹果2个、银耳20克、荸荠15个、枸杞子适量 。
2、先将所有材料洗净,荸荠削去外皮,银耳浸泡在清水中备用 。

【荸荠苹果汤的功效 荸荠苹果甜汤怎么做】3、锅中放入八分满的水,先放入陈皮,待水煮沸后,放入所有材料,以大火煮约20分钟后 , 转小火,继续炖约2小时即可 。

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