1、雪梨3个，洗净、去皮 ， 切成大小均匀的块状 。
2、在锅内加入适量的水，水开后将切好的雪梨放进去了，加入适量冰糖 。
3、一小时之后，待雪梨煮软，就可以起锅了 。
4、冷却后食用 。梨子属于寒性水果，能够清内热，具有清心润肺、化痰止咳的作用 。
【怎么煮梨水治咳嗽化痰 怎么煮梨水治咳嗽化痰效果好】5、吃梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘，具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，对肺结核、上呼吸道感染等都有很好的效果 。
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4、冷却后食用 。梨子属于寒性水果，能够清内热，具有清心润肺、化痰止咳的作用 。
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