干煸西兰花做法步骤视频 干煸西兰花做法步骤

干煸西兰花做法步骤视频 干煸西兰花做法步骤

1、主料:菜花500克 。辅料:猪肉50克、青椒、红椒各半个、适量色拉油、食盐少许、葱适量、姜2片、蒜3瓣、干辣椒3个、生抽1汤匙 。【干煸西兰花做法步骤视频 干煸西兰花做法步骤】

2、锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香 。
3、放入猪肉丁,炒至肉变色 。
4、倒入一汤匙生抽 。
5、放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒 , 直到菜花炒熟 。
6、加入青红椒丝 , 加少许盐提味,翻炒均匀即可 。

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