男生皮肤变白方法 男生皮肤怎么变白

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1、合理饮食 , 服用维生素C,养成良好的生活习惯 。有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效,如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等,这些都是不错的选择 。

2、每天早晚两次清洁皮肤,定期去角质,补水保湿 。
【男生皮肤变白方法 男生皮肤怎么变白】3、锻炼体魄、修养身心,尝试香薰精油,合理使用牛奶 。

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