1、方法：鲜竹笋最好先用水进行侵泡，然后用水煲熟，再用清水侵泡一两次 ， 这样的笋鲜嫩清甜爽口不会涩 。
2、具体步骤如下：
（1）准备竹笋1棵，清水适量 。
（2）竹笋剥去外壳，顶部的位置有些很嫩的笋壳，也是可以吃的 。
（3）用刀将竹笋根部比较老的外皮削去一些，以免炒的时候影响口感 。
（4）处理完后，将竹笋切成片 。笋片不要太厚也不要太薄 ， 适中即可 。
（5）切好的笋片放入清水中 ， 清洗干净，然后将笋片冷水下锅 。
【笋怎么炒不涩口 笋要怎么炒才不涩】（6）大火烧开后 ， 转中小火保持烧开的状态，继续烧20分钟 。煮开可以去掉竹笋的苦涩味 。
