1、外卖盒子 。外卖的盒子是由回收来的废旧木制成的，经常使用可能会导致致癌 。在高温下是不容易溶解的，对身体的危害还是比较大的 。
2、卫生 。现在很多的外卖商家制作外卖都是不怎么卫生的 ， 别看外卖的外观很精美，漂亮 。但是，商家还是以利益为主的 ， 然而，有些外卖商家的卫生是不达标的 。
3、健康 。经常吃外卖会给身体带来一些疾病，比如：胃炎，便秘，脂肪肝等等 。外卖再好吃 ， 再方便都是没有家里自己做的菜健康的 。
4、经济 。外卖看起来挺便宜的，但是，自己买菜做饭可以吃上好几餐 。而且，可以做成自己喜欢的味道 。当天做好饭菜可以准备给第二天吃，放微波炉里热一下就可以吃 。
5、不营养 。经常吃外卖红容易造成营养不良的，外卖中的食物没有太多的营养 。因为外卖是以快和便宜为主，在达到了前面的两个条件之后 ， 营养很容易的被忽略了 。
6、食物不新鲜 。外卖里的很多食物都是不怎么新鲜的，有些是隔天剩下的，有些是不怎么好的蔬菜和肉类，一般外卖都不会给好的原材料来制作食物 。偶尔吃外卖是没有关系的，经常吃外卖就不太好了 。
7、送餐时间难保障——冷饭冷菜很伤胃 。不少消费者都被网络外卖的送餐时间所困扰，很多人都有过等餐餐不来的尴尬 。“6点半下的单 ， 本以为距离不远会早点送到，结果一等就等到8点多，送来的菜凉了，汤也撒了 。都没心情吃饭了” 。这是很多人订餐的真实写照，经常的吃冷菜冷饭，不仅不利于消化，更是伤肠胃 。
8、送餐箱未消毒——从开始就没消毒 。仔细观察就会发现 ， 有很多配送员的配送箱又黑又脏 ， 别说消毒了，定期清洗都没有 ， 很多都从未进行过专业消毒 。送餐箱闲置时多为随意放置，并未专门储存，有的甚至与拖把放在一块 。送餐人员也表示 ， 外卖平台并未对送餐箱的清洁进行规定，使用过程中既不消毒，脏了的话也只是用纸巾擦一擦便可 。
9、破坏自然环境 。点外卖的时候多数会配上一次性筷子，而筷子的制作多是来源于自然环境正，长期大量的使用会使环境受到影响，而且饭盒都是塑料性，很难被分解 ， 是一个棘手的生活垃圾 。
【天天吃外卖十大危害 不要吃那么多外卖】10、导致消化系统反应 。有些不良商家，为了节省成本，极有可能会购买一些便宜劣质的原材料制作外卖 ， 而且不注意食品的卫生，人在吃完之后就会有各种不适的消化系统反应，比如恶心、腹泻、腹痛等 。
