木瓜莲子炖银耳汤的功效 木瓜莲子炖银耳 07-09 生活知道 1、材料:木瓜200g、银耳50g、莲子(干)30g 。 2、辅料:冰糖10克、水1.5升 。 3、莲子和银耳先用冷水浸泡20分钟,清洗干净,银耳去除根部,撕成小片备用。 4、将清洗好的银耳和莲子放入炖盅内 , 加水炖100分钟 。 5、木瓜去皮去籽切成小块备用 。 6、银耳和莲子炖100分钟中,将木瓜和冰糖倒入再炖30分钟 。 【木瓜莲子炖银耳汤的功效 木瓜莲子炖银耳】7、可以直接享用,夏天,可以等甜品常温冷却后入冰箱冷藏30分钟后再饮用 。 相关经验推荐 红莲之王超新星埃尔德里克卡组分享 泡发菌的方法,泡过的茶叶发霉里面有什么菌,点击这里看一看 干蒸腊鱼怎么做 干蒸腊鱼做法 2022温州海经区发热患者退烧药免费领取地点 浅仓威|三位“眼镜蛇”假面骑士集结,两个大叔和一个萌妹,这个组合可以 家用电脑自己怎么重装系统 烟雨江湖苍狼门踏沙行怎么加点 苍狼门踏沙行加点攻略 游戏本|用了三个小米,大问题没有小问题不断,但经常死机 三界路飨祭之其三任务流程 原神三界路飨祭其三任务攻略 斐思妮防伪码在哪 |为什么你需要耳机来听音乐?你能挖到细节宝藏吗? 家里为什么不能养睡莲 插睡莲花为什么要剥外面的壳 酷狗锁屏显示怎么设置 酷狗如何设置锁屏显示 七月半可以去后家过吗 七月半要在家里过吗 最悲哀的空间qq签名 qq伤感qq签名 三国志战略版:7天打126万战功,还要什么共存 天安优选少儿住院保怎么报销? 马赛克|用4k电视看1080p视频和用1080p电视看1080p的效果有什么区别? 电饼档烤鱼的制作方法和配料 电饼铛烤鱼的做法 水培吉利红的养殖方法和注意事项 炖鸡做法 炖鸡做法视频 芦根的功效与作用及禁忌症有哪些? 芦根的功效与作用及禁忌症 等渗饮料是什么意思 等渗饮料都有什么 紫菜榨菜汤 紫菜榨菜汤的做法 榨菜毛豆娃娃菜 榨菜毛豆娃娃菜怎么炒 夏季白癜风患者在生活中怎么护理 夏季白斑预防 香辣豆花肥羊的做法 豆花羊肉图片 青笋烧牛肉 青笋烧牛肉的做法川味 桂圆枸杞泡水喝的禁忌 桂圆枸杞泡水喝好吗