1、清炒油麦菜
准备食材如下:油麦菜500克,食盐4克,味精2克,葱5克,植物油适量
具体做法如下:油麦菜洗净切成5厘米左右的段 , 炒锅内放入底油加葱花爆香,下入油麦菜翻炒至塌秧(时间不要太久),最后撒入少量的盐和味精即可出锅!PS:炒青菜的时候锅里的温度一定要高,这样炒出来的菜才会有锅气 , 才会更好吃!
2、蒜蓉炒油麦菜
准备食材如下:油麦菜300克,食盐4克 , 味精2克,蒜20克 , 花椒10粒
具体做法如下:油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段(也可以直接用手扭),将蒜剁成蒜末备用 , 锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香,下油麦菜,快速翻炒几下,炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可(不喜欢味精的可以不加)!
【油麦菜要怎么做好吃又简单 油麦菜要怎么做好吃】
3、豆豉鲮鱼炒油麦菜
准备食材如下:油麦菜300克,豆豉鲮鱼50克,蒜末5克,食用油5毫升,生抽10克
具体做法如下:油麦菜清洗干净后切段或者扭段,豆豉鲮鱼撕小块,锅中放油,倒入蒜末 , 大火爆香 , 倒入豆豉鲮鱼 , 翻炒均匀,倒入油麦菜,翻炒均匀,生抽10克,翻炒均匀至断生即可出锅!
4、蚝油油麦菜
准备食材如下:油麦菜200克 , 蚝油1汤匙,花生油2汤匙,大葱1寸,段大蒜4颗 , 食盐0.5茶勺,淀粉1茶勺
具体做法如下:油麦菜去根洗净 , 中间一掰两段 , 控干水分备用,大葱和大蒜切末备用 , 油锅烧热,加入食用油1汤匙,加入大葱末爆出香味,加入油麦菜大火翻炒,想要方便摆盘漂亮的话就顺着一个方向翻炒,这样不会打乱队形,2分钟即可,加入食盐0.5茶勺 , 翻炒均匀后关火,炒好的油麦菜盛出摆盘备用 , 另起油锅烧热,加入食用油1汤匙,油热后加入蒜末炒出香味,中小火加入蚝油1汤匙,用锅铲炒开,1茶勺淀粉用少许清水化开倒入锅中,烧开后关火,将做好的料汁均匀浇在油麦菜上即可上桌了 。