罗汉果泡水喝的禁忌 罗汉果主要功效

罗汉果泡水喝的禁忌 罗汉果主要功效

【罗汉果泡水喝的禁忌 罗汉果主要功效】1、罗汉果属于凉性,对于火气旺的人来说,适量的饮用有利于消除热气,若是你的体质偏寒,尽量要少喝罗汉果泡水了 。
2、喝茶我们都知道不能喝隔夜茶,用罗汉果泡水也是一样的 。因为任何食物在六个小时之后就开始了变质,罗汉果也不例外 , 所以千万不要喝喝隔夜 。

3、罗汉果泡水短期饮用可以起到保健作用,但不要长期饮用,特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说,更不易长期用罗汉果泡水喝 。
4、主要功效是能止咳化痰 。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等 。

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