pingguo苹果可以和柿子一起吃，适量吃为宜 。柿子和苹果两者的营养价值都很高，营养成分上柿子除了所含的锌和铜低了些外，其他的成分都比苹果占优势 。苹果和柿子一起吃的话，要注意的就是再营养的物质 ， 都要注意适合而止 。建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物 。
苹果可以和柿子一起吃吗
苹果和柿子可以一起吃 ， 成熟的软柿子甜腻可口，营养丰富，它富含多种维生素和糖粉是普通水果的一到两倍，不过也含有很多鞣酸成分及人体所需的微量元素，适量吃可以很好的补充营养，不能多食 。吃多了会造成肠胃消化紊乱，引起身体不适 。
吃了柿子2小时吃其他东西岁尾相克，更多的是指食性相冲，柿子和很多食物相冲 ， 建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物 。
柿子不能和獭肉一起吃，柿子和獭肉相克，一起吃会大泻 。与淀粉含量高(红薯、土豆等)、海鲜类(螃蟹、虾等)高蛋白食物、酒、奶制品要少吃，柿子和淀粉含量高食物一起吃易消化不良，柿子和海鲜类或者酒一起吃容易引发胃柿石 。柿子和奶制品一起食用，会影响矿物质吸收 。
1、柿子和獭肉是相克之物 ， 不可以一起食用 。
2、不易消化，但不会有大问题 。红薯、土豆等高淀粉含量的食物会与柿子中的单宁发生反应，造成人体肠胃功能紊乱，一起吃会引发腹胀、结石等不适病症 。
【苹果可以和柿子一起吃嘛 苹果可以和柿子一起吃吗】3、柿子+海鲜日常食用的量，不会中毒 。螃蟹、虾中都含有大量的高蛋白，还有鹅肉也是高蛋白食物，同食会抑制人体的消化分泌，情况严重时会导致胃柿石 。
4、柿子和一些凉性水果也不易一起食用，柿子性凉，不能和梨子、xigua西瓜、芒果等一起多吃，吃多了会损伤脾胃，容易造成拉肚子的情况发生 。
5、柿子+奶制品不会中毒 ， 但会影响矿物质吸收 。
注意：在食用柿子时一定要有所禁忌 ， 柿子一天最多两个为易，不可贪嘴多吃，因为柿子本身就属于寒凉食品，故不易多吃 。
